Enfants & adolescents : apaiser la relation à l’alimentation
L’alimentation peut devenir une source de tension, d’inquiétude ou de conflits au sein de la famille.
Refus alimentaires, sélectivité, préoccupations autour du poids, lien entre émotions et nourriture… ces situations sont souvent le reflet d’un équilibre plus global à soutenir.
J’accompagne les enfants, les adolescents et leurs parents dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme de chacun, pour retrouver des repères plus sereins.
Consultations en visioconférence partout en France, et à domicile à Auxerre et ses environs.
Enfant
De la petite enfance à l’entrée dans l’adolescence, l’alimentation peut être traversée par différentes phases, parfois déstabilisantes pour l’enfant comme pour les parents.
Refus alimentaires, sélectivité, grignotage ou repas conflictuels sont souvent l’expression d’un besoin, d’une émotion ou d’un déséquilibre à comprendre.
Je propose un accompagnement adapté au développement de l’enfant, visant à :
- apaiser les repas
- soutenir l’enfant dans ses sensations et ses besoins
- redonner des repères sécurisants à la famille
L’objectif est de retrouver un climat plus serein autour de l’alimentation.
Adolescent
L’adolescence est une période de transformations importantes, où le rapport au corps, à l’image de soi et à l’alimentation peut devenir plus complexe.
Entre besoin d’autonomie, pression sociale et émotions parfois intenses, certains comportements alimentaires peuvent apparaître ou s’installer.
Je propose aux adolescents un espace d’écoute confidentiel, respectueux de leur rythme, pour :
- mettre des mots sur leurs ressentis
- comprendre leur relation à l’alimentation
- apaiser les tensions autour du corps et de l’image de soi
L’accompagnement se fait sans jugement, dans une approche progressive et sécurisante.
Parents
En tant que parent, il est souvent difficile de savoir comment réagir face aux difficultés alimentaires de son enfant ou de son adolescent.
Entre inquiétude, culpabilité ou sentiment d’impuissance, vous pouvez vous sentir seul(e).
Vous avez toute votre place dans l’accompagnement. Des temps d’échange réguliers permettent de :
- vous apporter des repères clairs et rassurants
- comprendre ce qui se joue pour votre enfant
- ajuster votre posture au quotidien
L’objectif est de vous soutenir, sans pression ni culpabilisation, pour retrouver un équilibre familial plus apaisé.